Quand Sandra a commencé à suivre la Méthode Chataigner, elle ne pensait pas retrouver le poids de ses 20 ans en seulement 11 mois. Aujourd'hui, elle peut même se faire plaisir sans culpabiliser grâce au jeûne intermittent... Découvrez son témoignage !

« La méthode Châtaignier a eu un double effet sur moi.

J’ai perdu 30 kilos en 11 mois et j’ai gagné en légèreté d’esprit.

Sandra transformation

Aucune frustration tout au long de cette année.

Plus aucune culpabilité de me faire plaisir car je sais que 3 soirs de jeûne gommeront un moment de plaisir gustatif partagés en famille ou entre amis.

Les hypnonutritionnistes sont des fées qui nous aident à travailler sur des comportements qui nous empoisonnent souvent depuis des années.

J’ai fêté mes 40 ans allégée de 30 kilos. J’ai retrouvé le poids de mes 20 ans.

Sandra transformation

La méthode Châtaignier m’a aidé à réapprendre à bien manger et surtout à réécouter mon corps.

Sandra transformation

Le jeûne est pour moi très facile à suivre malgré ma grande famille.

Mon poids est stable depuis 4 mois et je suis convaincue qu’il le restera. C’est une nouvelle hygiène de vie tellement facile à vivre au quotidien.

La méthode Châtaignier, ce n’est pas que l’idéal pour perdre du poids c’est aussi apprendre à prendre soin de son corps en ne l’empoisonnant pas au quotidien ! »