Bien être

Quelle est l'ampleur de votre stress ?

Avez-vous conscience de votre stress ?

J'ai déménagé dans l'année
Non
Oui
Je m'embrouille facilement avec les gens
Non
Oui
Je fais de la méditation
Non
Oui
Mon environnement familial est toxique
Non
Oui
Dans mon travail je prends mon temps
Non
Oui
Je prends le temps de manger
Non
Oui
Faire du sport me détend
Non
Oui
Je suis généreux avec les gens que j'aime
Non
Oui
Je me sens calme la plupart du temps
Non
Oui
Je me néglige beaucoup, je passe après les autres
Non
Oui
Je fais au moins 30 minutes d'activité physique par jour
Non
Oui
Je suis en surpoids
Non
Oui
J'aime l'endroit dans lequel je vis
Non
Oui
Je vois d'abord le positif
Non
Oui
J'ai beaucoup d'amis sur lesquels je peux compter
Non
Oui
J'arrive facilement à exposer mon opinion
Non
Oui
Il m'arrive d'avoir des soucis intestinaux
Non
Oui
Je dors très mal
Non
Oui
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